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Programme PATINAGE PLUS |
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Patinage Plus est le programme vedette d'initiation au patinage de Patinage Canada, pour les débutants de tout âge. Les participants à Patinage Plus sont inscrits à un programme axé sur le plaisir, la participation et le perfectionnement des habiletés de base. Les leçons sont données en groupe par des entraîneurs professionnels certifiés du PNCE. Ces entraîneurs professionnels sont aidés par des assistants de programme formés. Le rapport entraîneur-élève est d'un maximum de 10 à 1. Les patineurs progressent à leur propre rythme et les entraîneurs rendent les séances actives au moyen de matériel didactique, de musique et de toute une gamme d'activités qui créent un environnement amusant et favorisent l'apprentissage. Patinage Plus est le programme qui alimente tous les programmes de patinage de Patinage Canada. Il est présenté par BMO Groupe financier, reflétant son engagement envers le développement des patineurs débutants.
Pourquoi s'inscrire à Patinage Plus?Patinage Plus est le seul programme national d'initiation au patinage au Canada. Il a été élaboré par des experts pour enseigner les habiletés fondamentales du patinage de manière progressive et logique. Lorsque vous ou votre enfant vous inscrivez à un programme Patinage Plus dans un club local de Patinage Canada, vous devenez automatiquement membre de Patinage Canada, l'organisme national directeur de patinage artistique au Canada.
Structure du programmeLe programme Patinage Plus est axé sur l'exécution de six mouvements fondamentaux organisés en six étapes d'apprentissage, avec un septième niveau pour les patineurs qui souhaitent passer au patinage artistique. Les habiletés sont réparties selon la progression, des très simples aux plus complexes. Chaque phase met l'accent sur un point principal. Une fois que les habiletés de chaque phase sont maîtrisées, un écusson est décerné. La série d'écussons se compose d'écussons d'étapes, d'écussons de mouvements fondamentaux et d'écussons de conditionnement physique.
Les noms des écussons D'ÉTAPES sont les suivants :
Étape 1 – Équilibre
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Le patinage, pour la vie… |
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Responsable du Patinage Plus : Linda Bourgon |
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Mouvements enseignés |
Étape 1 |
Étape 2 |
Étape 3 |
Étape 4 |
Étape 5 |
Étape 6 |
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Déplacements avant : |
Équilibre sur les deux pieds en plaçant le regard (posture et alignement). |
Séquence de poussées et de glissés continus avant (min. huit poussées fortes).
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Slalom avant (sur deux pieds et un pied). |
Glissés avant sur une courbe(deux pieds à un pied). |
Fortes poussées avant sur un cercle. |
Poussées-élans périmétriques avant rapides. |
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Déplacements arrière : |
Marche arrière (8 pas). |
Marche arrière et glissés incorporés). |
Séquence de poussées et de glissés continus arrière (min. huit poussées fortes).
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Glissés arrière sur une courbe(deux pieds à un pied). |
Fortes poussées arrière sur un cercle. |
Poussées-élans périmétriques arrière rapides. |
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Arrêts : |
Tomber ---» se relever. |
Arrêt chasse-neige avant ou arrêt demi chasse-neige avant. |
Arrêt chasse-neige arrière ou arrêt demi chasse-neige arrière.
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Arrêt avant de côté sur les deux pieds. |
Arrêt de côté sur un pied. |
Arrêt rapide de côté sur les deux pieds avant. |
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Virages : |
Quart de tour sur place et sur deux pieds. |
Demi-virage sur deux pieds sur place. |
Virage sur deux pieds avant à arrière. |
Virage d'avant en arrière et d'arrière en avant sur deux pieds, sur une courbe. |
Virage sur une courbe, d'arrière à avant avec changement de pied. |
Poussées-élans sur un cercle avec croisés et virages.
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Pirouettes : |
Marcher en rond sur place. |
Pirouette sur deux pieds. |
Pirouette sur deux pieds en alternant les pieds. |
Pirouette avant sur un pied (une révolution). |
Pirouette avant sur un pied (plus d'une révolution). |
Pirouette sur un pied, sur une carre d'entrée spiralée(plus d'une révolution).
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Sauts : |
Saut à deux pieds sur place. |
Saut sur deux pieds pendant un glissé avant. |
Saut sur deux pieds en déplacement arrière. |
Saut d'avant en arrière et d'arrière en avant sur deux pieds, sur une courbe.
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Saut sur un pied d'avant en arrière. |
Saut arrière piqué. |